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アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

スチームキャット

2020.01.05

4回目の訪問

今年初めてのサウナ。夕方からの新年会前にととのいたい！　と思い
どこに行こうか考えあぐね…
あまりにも天気がいいので外気浴ができるところがいいなぁ…
よしの湯…に今から行ってたらすごく遅くなっちゃう…
ということで駅からも近いアクア東中野に行くことにしました。
サウナスタンプが貯まっててサウナ無料になるし！

開店を狙っていくと、番台は人が並んでいる！（男性ばかり）
人気ですねぇ～

女湯はわりと空いていました。
さくっと身体を清めて、シルク湯で身体を温めて、サ室へ！

誰もいない！　貸切だ～！　サウナマットもカラカラだ～！
ただ少し温度が低い気がしました。これから温度上がるのかな。
とは言えシルク湯効果か汗かきます。６分で汗だく。

シャワーで流して水風呂へ。相変わらず冷たい！　すぐ足がじんじんしてきます。
そして外気浴へ…

は～いい天気で気持ちがいい～これですよこれ…

２セット目の休憩からは、露天風呂のへりに座ることにしました。
足はあったか、膝から上は外気浴。ぐわんぐわんにととのいます！
休憩の後は少し露天風呂に浸かってからサ室へ行きました。

なんとなく温度が物足りない気がするんですが、汗はかくし
水風呂からの外気浴でしっかりととのえるんですよね。アクア東中野。

今年も良いサウナライフを送りたいです♪