sasa

2022.11.11

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一昨日あたりから腰痛と背中痛が悪化して😫
温泉でも行って少し良くなれたらいいなと思い、
家から近くのなごみの湯に行きました♨️ 

治療メインだからジェットバスなとマッサージしながら入浴してるものの、
やはりサウナが気になり2セットだけ、蒸されました🧖💦

腰痛も少し回復したので、良くなったらサ活しに行く🫰

今日はととのえの日で、2022サウナシュランの発表ありましたね🎉

いつかノミネートされた施設行きたい🧖

ではまた🖐

sasaさんのなごみの湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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