【閉店】蔵のゆ
温浴施設 - 岡山県 倉敷市
早起きして歩いてホームへ。
かなり日差しが強くなってきましたね。日焼けするのが嫌なので歩いて行けるのは精々今月一杯までかな。
遠赤サウナ 10分、8分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
来週から塩サウナ解禁しようかな。体質のせいもあるのかもだけど、何故かここの塩サウナは冬に入ると汗をあまりかけないので、暖かい季節にだけ入るようにしてます。
サ飯はサイゼでマルゲリータ。オリーブオイルに唐辛子フレークガンガン入れて暫くほかっとくと美味しい唐辛子オイルが出来るとYouTubeでやってたので試してみました。
歩いた距離 8km
2
51
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら