biscotti

2020.12.23

52回目の訪問

水曜サ活

多分今年最後のサ活。

今日は早く起きれたので家から歩いて二時間半かけてホームへ。

都会の方に比べればそれほどではないとはいえ倉敷もコロナ感染者増えてきたからかスタッフさんがマスクに加えてフェイスガードまで付けてました。感染予防対策徹底して下さっていて本当に有難いです。スタッフさん達に感謝。

体を洗って露天風呂で温まってから遠赤サウナへ。今日は2度ほど室温高かったです。

遠赤サウナ 7分、9分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 3分弱×2、5分

最後の外気浴が気持ち良すぎて体が冷えるギリギリまでボーッとしてました。

サ飯はサイゼの冬季限定メニュー。たくさん歩いた後のサウナだったからお腹メッチャ空いてて美味しかったー。

皆様良いクリスマス&良いお年を。

biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
biscottiさんの蔵のゆのサ活写真
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トントゥとは?

2020.12.24 15:43
1
たくさん身体を動かしてたくさん食べてサウナに入って温まる。サイゼリヤのスペシャルも堪能したし締まりましたね。僕はこれからの冬休みを堪能。biscottiさん!延長戦もありだと思いますけど、とりあえず。良いクリスマスを!
2020.12.24 23:40
1
フジイさん 冬休みしっかり楽しんで下さい。私の年内の次の休みは大晦日のみなのでその日はおせち作りに追われてサ活無理かもなー…。でも元日も休みなんでホーム行きます!
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