地図からサウナが探せる！

スポーツクラブアクトス倉敷

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

biscotti

2024.03.11

50回目の訪問

懐が寂しい時はジムサ活。

スーパーで夕飯とサ飯用の食材を買ったら荷造りしてアクトスへ。ホントはサ飯には噂の北欧カレーを買いたかったのですが昨日の晩御飯がカレーだったので断念。

腹筋と背筋の筋トレだけしてストレッチもサクッと済ませてランニングマシン20分強。次のスタジオレッスンが始まる直前までストレッチしてからお風呂へ。

体を洗ったら少し冷えたので湯船に浸かりたかったのですが、逸る気持ちを抑えきれず即サ室へ。
今日は先客がいらっしゃらなくて最初の6分は貸し切り状態でした。12分キッチリ蒸されてから水シャワー。でもあまり体が温まってなくて30秒位しか浴びれませんでした。

サ飯は俺なりのちょい飲みセット。殺る気満々園崎詩音のランチョンマットを添えて。