biscotti

2021.11.01

16回目の訪問

今夜もジムサ活。

例によって夕飯を済ませ、歯も磨いて、お布団敷いたらいざ出発。

自転車でここまで来るのがウオーミングアップになってるような気がするので、もう筋トレから始めちゃってストレッチを入念に済ませたら、竹馬みたいなマシンで有酸素運動。日中3時間くらい歩いたので軽めに15分程。仕上げにストレッチ。

いよいよ浴室へ。やはり洗い場は混んでるけどサウナはガラ空き。一つだけ空いてた洗い場で素早く汗を流して、短めに湯通ししてからサ室へ。
暫くすると利用者が増えてきたので10分で退室。

頭から水シャワーかぶって、体洗ったら今度は少しゆっくり湯船に浸かってから出ました。

ウッカリ替えのマスクを忘れてしまったのですが、たまたまジッパーを上げればギリ鼻まで覆えるアウターを着てきていたので、帰りは何とかそれで凌ぎました。

後は寝るだけです。おやすみなさい。

画像はジムで着てるウェアです。プリントは蓄光性なので暗闇で光ります。

biscottiさんのスポーツクラブ アクトス 倉敷のサ活写真
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2021.11.02 12:47
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ジョジョなの?僕、読んでないんで解んないんですけど。こういうナリの人がいると安心するw僕もアウトドアなナリで通ってたりしたんで、本気度高いウェアの人いると肩身狭かったことを思い出しました!
2021.11.02 15:31
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フジイさん 元々部屋着だったのですが案外部屋着って着ないんでジム用にしちゃいました。ジョジョですよ。第3部スターダストクルセイダースのスタープラチナ。主人公空条承太郎のスタンド(超能力の具現化したやつ)です。
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