ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
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今日は休み!少し早起きしてWBCを観戦!
侍JAPAN世界一おめでとう🎊
そして感動をありがとう。
試合後、お墓参りに出掛け、実家で夕食。
今日はジェクサーにしようという事でジェクサーへ
WBCのハイライトを観ながら気持ち良く蒸される。
今日は水風呂が16℃と冷たくて気持ち良かった🤤
帰り際、やまびこで見かけていたヤマちゃんさんと偶然偶然してご挨拶!
サウナ10分✖️3回
水風呂1分✖️3回
休憩5分✖️3回
合計3セット
歩いた距離 0.4km
墓ロウリュやりましたよ笑😅もう水かけるのってお墓か、ロウリュしかないですもんね🤣
ニアミスでした笑すれ違ってもお互い顔知らないので目印ないと分からないですね💦 お墓ロウリュはウチの奥さんがしました。手慣れてましたよ笑
墓ロウリュウでととのいましたか🤭(罰当たり🤣)
CHIEさん、ロウリュウ上手そうですよね😁
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