とも

2020.08.22

40回目の訪問

初めて、水通しというものをやってみた!
良いですね☺︎

⚫︎ドライサウナ 12分×3
⚫︎水風呂 2分×3
⚫︎外気浴 ×3
の計3セット☺︎

締めに変わり湯・薄荷湯。幸々。

  • サウナ温度 88℃
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30

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