とも

2020.06.28

33回目の訪問

久しぶりにサ活☺︎気持ち良かった!!!
心も体もクリアに浄化されました。
とある困ったことが起こりまして、あたふたしてたら優しいお声を掛けてくれた方が居て、こういう時期だっていうのもあって本当にありがたかった。サ室内会話禁止なのと、自分がコミュ苦手なので、それ以上の会話等は無かったけれど、なんか嬉しかったなあ。

⚫︎ドライサウナ(❶❷9分❸12分)
⚫︎水風呂(❶❷90秒❸120秒)
⚫︎休憩(❶内❷❸外)
の、計3セット☺︎

メモ:
サウナとコーヒーはあまり合わない。水分持っていくの忘れがちなので気をつける。

  • サウナ温度 86℃
0
42

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