とも

2020.01.12

15回目の訪問

⚫︎ドライサウナ(❶8分❷12分❸16分)
⚫︎水風呂100秒
⚫︎休憩
計3セット☺︎

水分持ってくるのを忘れたので、今日はサウナ後は掛け湯のかわりに水シャワー。(どさくさに紛れてちょっと口の中を潤すスタイル。)普通のシャワーより柔らかい冷たいミストシャワーが心地良い。

かわり湯は松湯。
3連休中日かつ日曜日(お子様が無料だった気がする。)なので割と混み合っておりますが、時間帯的にサ室は空いてて快適。

  • サウナ温度 86℃
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