とも

2020.01.05

10回目の訪問

⚫︎ドライサウナ 12分
⚫︎水風呂 120秒くらい
⚫︎休憩
を3セット☺︎

連日サ活も今日で終わりかなー
仕事終わりのサ活が一番ととのえるから、その一点のみで仕事始めが楽しみだったりもする。

  • サウナ温度 90℃
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