とも

2020.01.01

8回目の訪問

サウナ始め!

サウナ納めをちゃんと出来なかったので2020年初日こそは絶対に!!と決めておりました。
帰省されてる皆さんが多いのかな?かなり混み合っておりましたが今年ものんびり自分のペースでととのって参ります☺︎
今年はもっといろんなサウナを巡ってみたいなー

⚫︎ドライサウナ(❶❷12分 ❸10分←マット交換のため。)
⚫︎水風呂 120秒
⚫︎休憩(❶❷外気浴→露天風呂 ❸内湯→桧風呂)

晩秋くらいから、寒いからって外気浴サボってたくせに雪の降る今日久しぶりの外気浴。完全にサ道SPの影響、、😛頭や体は兎も角、足が直ぐに冷えちゃうので長くは座ってられませんが、そしたら直ぐに露天風呂に逃げたらいいって話。最高です!

  • サウナ温度 91℃
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