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スポーツジム - 東京都 渋谷区
2022.11.05
13回目の訪問
サウナ飯
滞在時間13:00〜15:00 筋トレ、有酸素からのサウナ。 サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分×2セット 寒くなってきたので、外気浴後に湯船に浸かり温まってからサーキットを終えました。冬の外気浴、、悩ましい。 明日もドコカニイキタイ。
新宿 思ひ出酒場 えんなすび
15:00開店、昼飲みサイコー。
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