makoba

2025.01.26

78回目の訪問

隙間を見つけてのお山!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日も入山しているが、一つ心残りが。20時のはるきさんのアウフを途中退出してしまった。かなり雰囲気よく演出しているところに水を差してしまったことが心残りで、今日、いらしてアウフするようなら必ず通しで受けたい、という思いをもちながら、お山へ向かう。19時過ぎに入山。受付には、はるきさんが。そして、アウフ当番表を見ると、20時にはるきさんの文字が。よし、しっかり受けよう!着替えて、サウナへ向かう途中、19時回を終えた松井さんに遭遇。松井さんと言えば、一昨日、おかやんさんと私が金曜日に来るか否かで、私が来ると思っていたよう。それは、失礼しました。そんなこんなで、まずは19時回を終えたばかりの大涌谷へ。先客2名、私と同時に3名入る。ロウリュや香りが残る中、しっかり蒸され、発汗。今日も?ストーブの調子がよさそう。水風呂→内気浴スペースで休憩。少し長めにまどろんでいると、20時回の時間が近づいてきたので、水分補給などの準備をし、大涌谷へ。はるきさんに「大涌谷熱いかも」と言ったら、「換気を入れましょう」と。そして、アウフ開始。レモン枝葉→薪の香り→ほうじ茶→アロマ&山賊ロウリュ。4セット目は、バチバチとストーブが奏で、それとともに熱気が下りてくる。最後は団扇で4回ずつ扇いでもらい終了。徐々に熱を入れていき、最後はピリッと熱く、とメリハリのついたアウフで良き。水風呂で少しクールダウンした後、デザートサウナ(アウフ後の残り香を嗜む)を。5分程度蒸され、水風呂でしっかり冷やし、内気浴スペースで休憩。いや、これはこれはいい感じ。最後に、引き続き熱々の大涌谷で1セット。直後に2名いらして、「熱いなあ」と言っていたので、思わず話しかけてしまう。どうやら、山賊Fridayから3日連続で入山しているとのこと(よくわかります!!)。少し談笑し、私は先に退出。大涌谷の片面打ちでしっかり蒸された。帰り際に、松井さんと他施設の状況などを談笑。最近、タイミングで松井さんのアウフ受けられていないので、狙うことに。ととのいました。

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 18℃
6
40

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トントゥとは?

2025.01.26 22:47
1
デザートサウナ、正にピッタリの言葉ですねー。たまにするあの行為にバッチリな名前👍
2025.01.26 22:50
0
おかやんさんのコメントに返信

これは、レジェンドゆうさん、という女性アウフギーサーが言っていた言葉を引用しています。(すみません、私が創作したみたいな言い方をしてしまい)
2025.01.26 22:54
1
makobaさんのコメントに返信

そうだったんですね。もうmakobaさん発案ってことにして自分も使わせてもらっても良いですか😁
2025.01.26 23:10
0
おかやんさんのコメントに返信

使っていただくのは、恐らく大丈夫かと思います。ただ、このレジェンドゆうさん、イキタイを結構見ていて、前、アウフを受けた後にイキタイに使用した香りの名称を間違って記載したら、訂正メッセージが来ました。
2025.01.26 23:13
1
makobaさんのコメントに返信

おお、丁寧な方なのですね。では使い方を間違えないようにして、ここぞの時に使う感じでいければと😄
2025.01.26 23:17
1
おかやんさんのコメントに返信

それで行きましょう!!
返信4件をすべて見る
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