上野ステーションホステル オリエンタル2
カプセルホテル - 東京都 台東区
サウナそのもの！？
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：薪サウナ、アウフグース、ハーバル、最近、サウナは多彩な提供方法がある。ただ、やはり、サウナは、ロウリュからのタオルで熱波を撹拌という原点に立ち返るのも一興。という事で、皇帝井上勝正さんのイベントに参加。職場を出るのが遅くなり、21時、22時の回に参加。両回ともいい時間だった。我々の状態を十分に観察しながら、適宜フレッシュエアを入れ、身体の冷却も行いながら、コンディションを整え、最後の熱々のロウリュをストームブレイカーで撹拌。最近、お山で熱耐性がついたのか、少し余裕をもって最後まで受けられた。各回30分と相当な時間だが、発汗速度が半端なく、気持ち良し。すっかり整いました。
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