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makoba

2024.05.16

2回目の訪問

サウナ前に、メディテーションを。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：３セット目は、セルフローリュしました。
ACJ後の平日なので、落ち着いていましたね。

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