トクディラン

2022.09.09

15回目の訪問

今日は遠赤サウナのみで…
サウナ7~9×3
水風呂1×3
外気浴5~10×3

最近「あまみ」がよく出るようになりました。
健康的なサ活が出来ているのでしょうか?

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