さーやくん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
久々FLEX王様ーっっ！！
先週これする予定が、終わらずFLEX繰り越しになってたので
今日は意地でもあがってやった。
仕事が終わってなくてモヤモヤするけどもういいや。

サウナ入って一息ついたら　あ、お腹空いてる、、って気付いて
今日はちょっとサウナと真正面から向き合えなかったけど
若干ふらつきながらもなんとかいつものセット数こなす。
バタバタしちゃっておやつ食べるの忘れてたよ。
今度からサウナバッグにお菓子も入れておかなきゃだ。

金曜のこの時間、週末の主達はいないけど
金曜のこの時間の主の存在に気付く。
両方に精通している私、すごい。

なんか1126の応募券もらったぞ！
ロッカー開けたらもう一枚入ってたぞ！
2枚出しちゃうぞ！
招待券当たれー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
今日はいつもと行く曜日が違うので顔ぶれも違うだろうなと思ったら、いつもと同じ主達が‼︎
え？！毎日来てるのかなぁ！(　ﾟдﾟ)
お昼もここで食べて午後からまた入って！
羨ましい限りだわぁ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
有給取ったので平日にゆっくりお風呂始めしよ〜！という魂胆でいたら
今日はまだ休日料金だった！

年末も来て、年始も来て、幸せな年の始まりです。
爆食したわけではないけど、動いていないのでまんまと正月太り中。
歳を重ねるごとに元に戻すまで時間がかかるので
さっさとダイエット始めなければっ！
でもまだ年末年始用にって買ったお菓子があるし、食品福袋買ったからまた増えちゃってる、、どないしよ。

年始からいい汗かきたかったけど、今日のサウナは80度前半であまり熱くなかったです。
オートロウリュでもつけてくれないかなぁ。
ちとドライすぎる気がする。
それでも水風呂は初めて16.7を見ましたっ！

今年もお風呂ライフの始まり！
トントゥ抽選でどこか地方の入浴券当てて、サ旅に行くのが今年の目標ですっ！
まずはトントゥためるぞー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
さぁやってきました！イモ荒い王様！
今年も一年お疲れ様でした！！
今年も大晦日王様決行できて嬉しいです。

サウナには通っていましたが
今年の途中から書き出したサ活。
2023年は通年通して記していきたいと思ってます。

あ、今日混雑に紛れてMy best of シャワー台見つけました。
今年の悩みは今年のうちに、解決できてほっ。（どーでもいい）

あと、大好きな番組「逃走中」がサウナ入ってたらTVで始まって、
最終セット目だったのですが好きなものコラボで何回だって入れる無双状態に…！

なんて幸せな時間なんだ〜！
最初は昔の名場面集だったから、いいとこで切り上げたけど、本戦始まっちゃったら出るタイミング逃すぞこりゃ。
本戦は帰ってからおっかけで見よう。

混んでたけど炭酸泉も入れたし
サウナもすんなり入れたし
安定安心の王様で今年を締めくくれて満足でした。

さっ、飲んで食って幸せの時間すぎる年末年始を始めよう！
みなさまも良いお年をー！！

行ってきましたよ、
サウナの梅湯　京都。

ということで、サ道聖地巡礼です。
ネオンがエモいサウナの梅湯行きたかった！！

京都旅行の最終日についに行くことができました。
最近は旅行のついでにサウナ巡りを組み込んでいてそれがまた嬉しい楽しい！


浴槽にある噴水の中にも入ったし、
梅湯新聞も読んだし、
もちろんサウナも満喫！
天然地下水の柔らかい水風呂も最高でしたー！

大きい荷物は受付で預かっていただけて
490円でサウナ代込み、メイク落とし、洗顔、化粧水まであるって
本当に良心的。ドライヤーも無料！

浴室内にある注意書きは動物モチーフになってて嫌味もない。
水飲み場はないのでみなさんペットボトル持ち込んでました。

若い子から常連さんまでいて幅広い世代に愛されている
なんか懐かしい感じのする銭湯でした。

残念ながらいまだに2階は入れませんでした。
いつか2階の休憩室の窓から外の景色を眺めてみたいな。

出てから外観やら写真を撮っていたら犬の散歩中の近所のおじさんに
「俺もたまに行くけど何でここそんなに有名なん？」と質問されましたw

私はサ道に出たから来たかったって答えたけど、
じもぴーにとっては昔からある近所の銭湯なんだよね。
そこがこんなに人気になるなんてさぞかし不思議でしょう、、、
昨今のサウナブーム未だ衰えず！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：
これまでずっとシャワー台は定位置を利用していたのですが、
ある日埋まってて他を使用した時に、
いつもの台はシャワーの出る時間の長さが短いことに気付きました。

でも他の台はシャワーホースが固くて向きの自由が効かなかったり扱いづらかったり
ゴミ箱が隣になかったり、やっぱり出る時間が短かったり、、
ここへきてシャワー台難民になってます。

早く次なる定位置見つけたい。
埋まってる時のことも考えて、複数目処つけておきたい。

そんなどーでもいい悩みが出てきちゃった今日この頃でした。
さ、ラスト1回今年の締め行けるかな！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：2セット

一言：
風がひんやり。おふろの季節！
ここんとこ毎週1週間経つ度にいい温泉日和になってきていて嬉しい！
サウナで見た番組でお寿司特集をしていてすっかりお寿司の口になってしまったので
帰りにお寿司買って美味しく食べました。
最高の休日！

冬はお風呂行って家帰ってご飯食べてしばらくすると
もうお風呂に入りたくなってるんだよな〜

自宅に温泉があればいいのに。（露天付き）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：2セット

一言：
今日も今日とて王様サウナ。
先着でイオンウォーターもらえたっ！
不意打ちギフト嬉しいっ！

先週に引き続き、今週末も王様でのイベントごとがないので
客足は少なめ。
昼の時間はみんなどこいった？！状態で空いてました。

今日はサウナにも長めにじーっくり入れたし、サウナハットの扱いも慣れてきた。
壺湯に浸かる瞬間もたまらない気温で幸せ！
毎回思うけど3時間あっという間だなー！

もう後1ヶ月で年末か、、早すぎるっ！！
今年も大晦日のお風呂納め行きたいな〜^ - ^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
久しぶりの王様！
カラッと秋晴れだけど風は冷たい！
炭酸泉でぬくぬくが体に染み入る季節になって嬉しい！
今日は朝一炭酸泉もサウナも主たちがいなくて空いてました。
温泉ってほんと癒されるなぁ。暖まるって大事、幸せ。

なんか最近王様のサウナで汗があまり出ない。
ここ湿度が足りない気がするなー。オートロウリュでも設備してくれるといいなぁ。
なんだか今日は長く入れて水風呂も独占でした。

週に一度のサウナ&水風呂リセット！これ人生に必要不可欠！

ついに竜泉寺の湯に来ましたー！！
飛び石休みの中日有給取ったから今日は平日料金だし、週末より空いているだろうと目論んでいざ！
アソビューで入浴、岩盤浴、タオルセットで1400円！
これでお風呂サウナ入り放題、岩盤浴し放題、岩盤浴エリア使い放題、漫画読み放題！
横浜で！安くない？！
施設も綺麗だし、広いし、岩盤浴も各部屋たくさん寝るスペースがあって満席にならなくてすごくいい！（これは平日だからなのかもしれないけど。）

内風呂の広い炭酸泉もいいし、不感の湯もよかったし
露天の寝転び炭酸泉、美泡の壺湯も、泡の湯もテレビ見ながら入れる天然温泉の腰湯もよかったー！

今日は、この4連休どこか旅行に行きたかったけど計画倒れになってしまった埋め合わせとして、竜泉寺に午前中から一日いる予定で来てたので、あかすりもしちゃったりなんかして！
年末に我がホーム、王様で一年の垢を落とそうと予定してましたが
時間がある本日やっちゃいました！
10年以上ぶりだったのではないかな、、「アカスリヒサシブリデショウ( ͡° ͜ʖ ͡°)」って韓国アジュンマに言われちゃったりなんかしてwww
一皮剥けた感じのトゥルトゥル素肌になりました。

その後のサウナの発汗力ときたらすごいのなんの！
大粒の汗がたくさん！
そういえばここには塩サウナもあって、顔や頭にもすりこんでいいとのことなので
余すことなく塩揉み。
塩サウナのトゥルトゥル加減もすごい！
アカスリしてない母もトゥルトゥル！、、、え？

バズーカロウリュウも満喫してホームよりも冷たい水風呂でキュッ！
そうそ、みなさん先日発売された3coins×サウナイキタイのコラボ商品はgetされましたでしょうか。
私は今日そのサウナハットデビューしました♡
イロチのサウナチャンスハット被ってる方もいました！お仲間っ⭐︎

サウナハットの価値がいまいちまだわかってませんが、
これから毎回使ってみまーす！

7時間いたけど露天風呂もっと入りたかった、、！
入浴、岩盤浴、アカスリのフルコンボは夜までコースじゃないとだな。
漫画なんか読んでる暇なす。
帰りのバスの時間に縛られなきゃいけないのだけが残念！

また絶対来ますー！
旨辛ソース唐揚げ定食も大正解でした！幸せやー！

秋晴れー！
今日は特にイベントないため、空いていました。
炭酸泉で常連の人たちとご挨拶。一歩前進^_^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：2セット

一言：
サウナに私が出した一句貼られてたwwww
なかなかおもしろい企画するよね王様っ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット

一言：
三連休〜！！


夜に行ったのでサウナのお供はキングオブコント！
おかげで時間経つのあっという間だし、長く入っていられる！
みんなで笑ってテレビ見てる一体感もいいよね。

急に気温も寒くなってきたからか、水風呂もあわや16度代いっちゃうんじゃないかと
いわんばかりの温度。
ゆっくり入ってられないくらい冷やされましたっ！

三連休初日だからか夜遅くなってもおちびキッズが多かったですが、
男湯に比べたら女湯はいつもそんなに混んでないので
ほんとありがたいありがたい。

満月を眺めながらの樽湯、最高でした♨️

行ってきましたよ、錦糸町　黄金湯。


サ道でも見た黄金湯。
クラウドファウンディングで生まれ変わった黄金湯。
いつか行ってみたかった黄金湯。

先日六本木のイベントで手に入れた東京1010（セントー）クーポン握りしめて初の都内サ活！
行くなら是非外気浴もある男サウナに入りたかったので　男女入れ替えの水曜にしました。

11時の昼開店前に到着して一番乗り。
クーポンも無事使えてサウナ代だけ支払っていざ！

サウナ予約はしてなかったから昼開店一番乗りで入るしかない！という思惑通りに
さっそくサウナへ！

104度もあり、いつもみたくは入っていられないだろうと思ってたのに
定期的に出るオートロウリュのおかげでなのか、湿度があるようで
10分近くも入っていられたのには驚き‼︎
全然辛くなくて、毎回しっかり汗もかける‼︎

時計もTVも音楽もなし。
きしむ床板と入れ替わり立ち替わりの人の波の中
無の境地で自分の世界に入る。
明るさはそれなりにあるのでサウナハットがあるとより集中できるかも。
ひな壇がいっぱいになるとサウナストーン前のちょっとしたスペースも埋まる。
足元一段目も埋まる。
常連の人とみられる方も含め、若い人がとっても多いサウナーの皆さんのマナーも良き。
時間制限（2時間目安）的に2セット目はできないので、ギリギリ４回回してサウナ終了！

水風呂から眺める雰囲気、外の景色、たいぞうも入ってたなぁここ！
とサ道の気分に十分に酔いしれながら堪能することができました。

外気浴の場所もコンパクトだけど空が臨めるし、
ととのい椅子が円を描くように向かい合っているので、
みんなで一つの輪になってととのってるのもなんだか一体感あって良かったです。


ドアを開けてサウナゾーンから戻ると
下町の銭湯に戻ってきた、、という現実に戻る感じ。
思いの外サウナに時間を使ってたのにまた驚き。

内湯も3種類あり、あつ湯・薬湯・炭酸泉　どれもすごく良かった！
炭酸泉は最初ぬるいと感じるんだけど、じっくり入ってると芯からほんとに暖まる。

混んでるけどタイミング見計らってドライヤーも使えたし
うまいこと2時間でもろもろ終えることができました。
SNSフォローでステッカーもらえます。

いやぁ満足。
男サウナは500円と強気な値段設定だけど、機会があったらまた来たい。
銭湯クーポンありがたやぁ！

次はどこに行こうかな（＾ν＾）

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は普段行く時間帯とずらして行ったのですが、三連休中だし、土曜は子供がWポイントということでこどもっちが多いです。

サウナも後半座る場所を見つけるのが困難なくらい混んできてびっくり！
今日は人数多いからかそんなに熱く感じず10分以上入れる回もありました！
どんな季節に、どんな天気の日に入ってもサウナと水風呂、外気浴は裏切らない。
サイコーです。

そういえば、今日は温浴と冷浴を交互に繰り返す温冷交代浴をやってみましたが
効果がよくわからないし、短時間で行ったり来たりするのが面倒だし
サウナ後以外で水風呂に入るのは結構苦痛だったのでもういいや😅

明日まで新宿ハンズでサウナ物産展やってるのが気になる〜けど、
有名どころサウナのグッズは現地に行ったら記念で買いたいし、
行くまでの交通費をここの回数券に注ぎ込みます。

ということで、回数券フェア中にしっかりストック買いしました♪
冬の温泉も楽しみだ〜♨️

玄関に和菓子屋さんが来てて、ガチャガチャが端っこに押しやられてたけど
隙間に入ってお気にガチャが新調されてたのを発見！

かわいいいっぬGETです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：2セット

一言：
午前中、台風の影響で滝行か！ってくらいの雨に当たりながら
露天の炭酸泉入りましたwww
半分の屋根下もうまってたし、つげ笠も出払っていてタオルかぶってたけどすごい勢いでしたね。

今日のサウナも最高！
1回目、2回目の休憩は室内のベンチで。
3回目の休憩はいつも外でたんまり寝転びます。
今の季節までがその外気浴が最高ー！
これからどんどん寒くなって、永遠とは寝転んでいられないもんね。
でも、外気浴で冷えてきてからの樽風呂ぽちゃんも楽しみだー！！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：2セット

一言：
露天の炭酸泉で赤とんぼが数匹飛んでました〜！
水面近くを低空飛行してるから顔にぶつかってこないか目で追っちゃうw
人の頭にもそっと止まりそうなぐらい警戒心が薄い。
常連の皆さんと赤とんぼを見ながら秋の訪れを感じるひと時でした。
きっともうすぐ金木犀も咲きますね〜。

今日はビンゴイベントだと0のつく日、
月間イベントだと子供はWポイントなので全体的にお客さん多かったかな。
でもやっぱりいつでも男風呂の方が女風呂より混んでる印象。
ここに通い出してからサウナも満席で入れないってことは一度もないので
やっぱ穴場だな〜ラッキーだなぁと思います。

今日はなぜかサウナもいつもより長めに入れて汗もしっかり出せた！
他の人と被らないタイミングで出て、水風呂独り占めで味わう瞬間最高！
外のととのいスペースでごろんしてる時も最高！

寒さに震えて壺湯にエスケープするのも気持ちいいんだけど
寒くも暑くもない心地よい気温の今も最高だなぁ。気付いたら寝てる時あるもんね。

そんな時に男風呂で緊急清掃のアナウンスwww
またかいwww
お気の毒さま、、。
2週連続ぶくぶく風呂のある白湯のところだそうです。
これ読んでる男性の方、お見知り置きを。

今週もご馳走様でした！
来週は、、来れるかなぁ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：2セット

一言：
秋と夏の狭間という感じの今日。
今年も暑い夏がもうすぐ終わり、あっという間に
炭酸泉まで寒い寒いと身体を小さくさせて小走りで向かう季節がやってくるんだろうなぁ、
それで首までどっぷり浸かって体の芯までじんわり温めるのが最高の季節が来るなぁ、、！
って感じちゃいました。

やっぱ冬の温泉は最高だもんな！
待ちきれません！

今日もいつものルーティンをこなす。
いつもサウナでは競争率の高い上段ばかり意地で狙って座ってたのもあるけど、
今日はTVの見たいコーナーに合わせて中段でいつもより長めに。
意外とそれも良いかもしれない。
汗がしっかり出ました。

今日はウォーターバスの日で、レモン&キウイの香り！
ウォーターバスはもう一種類あるんだけど、私が来る時この香りばかりにあたるwww
好きだからいいんですが、アロエ&ブルーベリーもいつか入れると良いな！

スースー効果のあるシャンプーとボディソープは終了してました。

今日は男湯の方で緊急清掃があったようで、、( ´_ゝ`)
放送聞きながら、あらま、、という感じでした苦笑

帰りにめちゃかわな虚無ねこゲット🐈‍⬛

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：2セット

一言：
わ〜〜わ〜〜わ〜〜‼︎
3週間ぶりの王様ぁぁぁぁぁ‼︎
お盆や何やらで来れてなかったのです。
広いサウナ、深い水風呂に入りたくてたまらなかった！

久しぶりだったのでサウナ中段からスタート！
2回目からはもう上段行っちゃうよね！
今日は一回一回丁寧に入って水風呂もじっくり体感して休憩もたっぷりとりました。
そしたらあまみがすっごい出たし、
久しぶりにトトノッターーー♨️（＾∇＾)/

はぁやっぱりホームは勝手がわかっているので落ち着くわ。
時間がいくらあっても足りない。


今日の炭酸泉はスイカの入浴剤が入ったスイカ風呂でした。
ここは珍しい入浴剤をよく使いがち！
前もレモンとキウイのウォーターバス(水風呂に入浴剤)の日がありましたね！
なかなか興味をそそられるユニークなチョイスで好きです。

普段黒湯の炭酸泉だけど、今日はほんのりスイカ色の透明風呂。
なんだかちょっぴり恥じらいが、、、笑
丸見えなので行儀良く入らないとですwww

良いのかどうかわからないけど、炭酸泉に参考書持ち込んで入りながら読んでる人いたな。
何もしないのも良いけど、好きな本読みながら露天風呂入浴もサイコーだなぁとふと思いました。
おうちのお風呂が大きくて源泉掛け流しの露天風呂だったら良いのに、、、！

今日もありがとうございましたっ！
9月はスタンプラリーのイベントと巨峰風呂の日があるのでそれも是非入りたい！

お盆で田舎に来ています。
ここのお風呂も何年も前から来ていますが、サ活を書き始めてからは初めて。
そういえばサウナにハマってからも、コロナになってからも初めてだ。

相変わらずたくさんの注意書きの張り紙がしてありますが、コロナでさらに増えたような。

言われた通り身体をちゃんと石鹸で洗ってから入浴。
（シャワーで流しただけではいけません
※注意書きあり）

真ん中の2つは熱めの湯。
気合で水色の方に入る。
濃い青の湯はもっと熱い。

今までサウナは入ってなかったから、ここでのサウナは初！
意外と広かった！けど、今はMAX3人までとなっています。
二段式でそんなに高温ではないのですが、入ってるとしっかり汗が…！
そしてしばらく目つぶってて、開けたら室内が真っ暗ww
サウナ内の電気が数分後に消えてました。節電？！www

人が動けばつくとか、ドアを開閉すればつくとかかと思ったけど出るまで暗かった。どういう仕組み？！笑

水風呂はないけど、源泉の冷泉があります。体感23〜24℃位かなぁ！
ずっと入ってられるぬるさで気持ちいいです。

ここは太宰治も入った湯だそうで、脱衣所には記事がたくさん貼ってあります。
レトロな看板もいい味出してる。

扇風機やトイレの電気、サウナ内も節電重視、注意書きもたくさんあるけど番頭さんの愛想もいいし、これからも田舎いったらお世話になります。

シャンプー・リンス、石鹸などは何もありません。多分全部買える。レンタルタオルもありました。
買いたくない人は自前を忘れずに！

サウナ入るようになって気付いたけど、給水器がないのが残念。
あればもう一回入ったのにな。