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サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

ごまごまあざらし

2020.01.29

8回目の訪問

こんしゅうも来ましたレインボー
こんかいも期待大っ
みんな同じ気持ちだろうな
ん〜っ
大好きだね❣️

明朝のKKMがキャンセルとなったので、代わりに水曜サ活（イオンウォーター当選するかな？）。平日の夜に整う贅沢な時間。連日の残業疲れも一気に解消や〜っ、と、21時にとうちゃこ。
まずは自分が元気にならんと人をハッピーに出来んからね。

ルーチンの檜風呂。41℃のあつ湯に浸り、カウントしながら、こころ、こころを緩める。

さて、いつもの通り、氷を口に含んでの高温サウナ→水風呂→木の下スポット。やはり整うね〜っ。そして、2セット目だが、うん？低温サウナが目に入る。今までは眼中なかったけど、気になりトライ。部屋に入るとほんのり木の良い香り。テレビが無く静かで、とても居心地良い。87℃なので、のんびり居られる。20分過ごしてからの水風呂→木の下スポット。低温サウナでも整う整う。こころから無になる感覚だ。

仕事の充実感と整いのコラボに癒された気持ちになる。久しぶりの感覚だ。低温サウナ、やるじゃないかぁ〜。今まで無視してごめんちゃい。
ラーメンで言うなら、高温サウナ：濃厚魚介、低温サウナ：淡麗鶏清湯、みたいな感じか⁈（分かりにくいか）

本日のサマリー
檜風呂
高温サウナ 5分→水風呂2分→整いスポット
低温サウナ 20分→水風呂2分→整いスポット
高温サウナ 7分→水風呂2分→整いスポット
ジャグジー

オフィシャル髭ダンのPretenderを頭の中でリフレインしながら、帰りました。