からあげ

2023.03.01

33回目の訪問

水曜サ活

3月亀

仕事後イン
お清めからの湯船ドボン

いい感じのあつ湯になってて
下茹でが捗る

サ室94°はまあまあの人の多さだからかな
それでも8分
水風呂11.8°を15秒からの外気浴サイコウ

そのままインも10分かかったのは冷えすぎたかな

下茹でを、またしっかりしてからその後3セット
一回水風呂スキップして外気浴したらめちゃくちゃ気持ち良かったんだけど
長居しすぎてまた冷えた

調整がなかなか難しいな
だけどもとてもいいサウナとお風呂でした
8-10-7-6-6と5セット楽しんだ

ひとつ気になったのは
若い子にカランの事で注意してたオッサン
まあ、百歩譲って言い方はキツかったものの銭湯の入り方を教えるってことで仕方ないとは思ったけど
そのオッサン、自分は湯船から出てそのまますぐサ室に入って行った
体拭けよ!!!許さない

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11.8℃
0
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