からあげ

2023.01.07

26回目の訪問

サウナ飯

2023年の一湯目はホーム亀遊舘さんと決めてました
今年も宜しくお願いします

土曜に半日仕事行ってから
亀遊舘に向かうのが好き

陽射しの差し込む中湯船に浸かるの好き
下茹でしたらサ室へGO

96°で8分蒸し蒸し
水風呂足出し11.9°を30秒

外気浴もポカポカで気持ちいい

8-13-8-11
と気持ち良く4セット堪能

ポカポカでも外気浴しすぎは冷えますね
下茹でし直さないと時計一周でも心拍140になかなかならず

ラストは内気浴
最高のサウナでスタート出来ました

からあげさんの亀遊舘のサ活写真

京都北白川ラーメン魁力屋 練馬インター店

焼きめし唐揚げ定食

ボリュームたっぷり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
0
30

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