しみちゃん♪

１９時半に入店。昨年７月以来の２回目の訪問です。ここのサウナはタオルも準備されているので手ぶらで訪れることが可能で、サウナ後の食事も美味しく、最後まで楽しめるお店です。

サウナは５回利用。
１回目：８分
２回目：２０時のアウフグースタイム
３回目：１２分
４回目：１２分
５回目：２１時のアウフグースタイム
サウナ後の水風呂は１２度で、キンキンに冷えてカラダが引き締まります。外気浴は椅子に座ったり、ペンギンルームで涼しんだり・・・、気持ち良かったです。
特にアウフグースはシンプルですが、強烈な熱波を浴びて熱さを耐えるには震えるほどキツいものでした。カラダがシャキンとして気持ちが高ぶり、最高のととのいを味わうことができます。

サウナ後は食事を食べて、最高の時間を過ごし、終電間際の列車に乗って、帰宅しました。

肉野菜炒め定食とカキフライ

お肉の脂がご飯と合い、美味しかったです。写真には無いですがアジフライとオロポのセットも格別です。

2023年サウナ初めは地元のハレニワの湯からスタート。
22時に入店し、サウナ・水風呂・外気浴を４回利用しました。
１回目のサウナは８分。外気浴で今日1番ととのってしまいました。
２回目のサウナはアロマロウリュのイベント。21時半のアウフグースより熱波が激しく、熱さを耐えながら楽しみました。
３回目のサウナは定時のロウリュタイム。外気浴は２度、月が見え心地よい時間でした。
４回目のサウナは１５分。じっくりカラダを温めて、水風呂の冷たさを感じ、外気浴でホッコリしました。
２０２３年、サウナをじっくりと味わえ、満足しました。

２０２２年サウナ納め。
地元「ハレニワの湯」を１８時半から利用しました。
サウナは８分〜１２分、水風呂は１〜２分、外気浴は５分程度を６セット利用しました。
６セット目は支配人クボンヌさんのアウフグースで〆ました。夜空の星を見上げながらの外気浴は気持ち良く、ととのいました。
来年はお店を開拓して、楽しませていただきます。

１７時半に入店、サウナを４回利用。
年末でサウナ納めのお客さんも多く、サウナ室は常に満員でした。
なんといってもこちらのお店は薪のサウナ。室温も高く、ロウリュをすることで湿度が一気に上がります。また水風呂が２種類あり、シングルの水風呂と肩まで浸かれる水風呂があってサウナの後も楽しめます。
１回目のサウナは１０分。
２回目のサウナは、アララライさんのアウフグース。
３回目のサウナは１４分。
４回目のサウナは、ねっぱやしさんのアウフグース。
サウナ後の外気浴は心地良く、気持ち良かったです。
また来年も通って、サウナを楽しませていただきます。

１５時半、入店。初めての利用です。
サウナ室は広く、水風呂は９度と１５度の２つあり、サウナとして充分な設備です。
１回目のサウナは１２分。心地よい熱さでゆっくり汗を流すことができました。
２回目のサウナはアウフグースタイム。１５分のゆったりとした瞑想できるサウナでした。終えた後は頭がスッキリしました。
３回目のサウナは１２分。９度の水風呂で引き締めました。
４回目のサウナはアウフグースタイム。クリスマスイベントで激熱の熱波を浴びて、水風呂が気持ちよかったです。
サウナのマナーを知っている人が沢山いるので、ここのサウナはとても良いです。

１８時過ぎに入店。
サウナ、水風呂、外気浴を７セット。
①アウフグースイベント、クロさんひとり立ちということで、一生懸命に仰いでいました。ハレニワの湯はアウフギーサーがどんどん増えているので、今後の活躍が楽しみです。
②ロウリュタイムを使って１０分間サウナ利用。
③サウナ１２分間。外気浴後は高濃度炭酸泉で２０分浸かり、疲れたカラダをほぐしました。

ここで一旦１時間休憩。

④サウナ１０分間。
⑤アウフグースイベント、支配人クボンヌさんのヴィヒタを利用したイベントでした。ヴィヒタの匂いが心地良く、１６分くらい利用した後の外気浴はグルグル回りととのいました。
⑥ロウリュタイムを使ってサウナ１２分間利用。
⑦アロマロウリュでしたが、サービスでアウフグースをやりました。サウナ室内は一気に温度が上がりますが、心地よく、気持ちが良かったです。

年末年始営業により利用金額が上がっていますが、静かで騒ぐ人も少ないので、心地よい雰囲気でした。

２０時半に入店、サウナは３回利用。
金曜日ということで熱々サウナデーでした。
最近は寒さにより、サウナへ入る前にゆっくりとお風呂で温まり、それからサウナを利用してます。
１回目はサウナ８分、水風呂、外気浴。
２回目はアウフグースイベント。
ロケット金ちゃんのアウフグースで一気にサウナ室内の温度が上昇。汗を沢山かいた後の水風呂は気持ちよく長く入れます。外気浴では目がグルグルと周り、今日1番ととのいました。
３回目はサウナを１２分、水風呂、外気浴。
週末のサウナ活動、２時間を楽しめました。

２０時半、入店。サウナは３回利用。
今夜は鬼滅の刃がサウナ室で観れる状況。沢山の人が見てました。汗なのか、涙なのか、Lisaさんの歌声で感動しちゃった。
１回目 サウナ８分、水風呂、外気浴
２回目 サウナ１２分、水風呂、外気浴
３回目 ショーアウフグース、水風呂、外気浴

ショーアウフグースはバイセン大塚さんとたま助さんによるアウフグース。熱波をコントロールしながら物語を楽しむ世界。１５分間、快く楽しめ、汗もじっくりかき最高の時間。終わったあとの外気浴は心地よかったです。
またショーアウフグースに参加したいです。

２２時半、入店。
サウナ１０分、水風呂、外気浴を４セット。
１２月になって気温が低くなり、サウナの後は気持ち良い寒さでした。
今日もととのって気持ち良かったです。

１９時過ぎに来店、サウナは７回利用。
①サウナ８分、水風呂、外気浴
②サウナ８分、水風呂、外気浴
③バレルサウナ１２分、外気浴
④バレルサウナ１０分、外気浴
⑤サウナ８分、水風呂、ととのい湯
⑥サウナ（アウフグース）、ととのい湯
⑦サウナ８分、水風呂、外気浴
今日からハレニワの湯は「北関東アウフギーサースタンプラリー」。
初日のアウフグースはたま助さん、ロウリュで発生した熱をダンスで熱波をコントロール。マツケンサンバで強烈な熱波は気持ち良かったです。

今日のサウナは９０分コース。
２０時４０分に入店、水風呂１５度に目がキラキラしました。
１回目　サウナ×６分、水風呂、外気浴
２回目　サウナ×８分、水風呂、外気浴
３回目　サウナ（アウフグースイベント）１４分、水風呂、外気浴
本日もしっかりとととのいました。
その後は生姜風呂でじっくり浸かってきました。
短い時間でもサウナを楽しめました。

15時半、入店。サウナは６回利用しました。
バイセン大塚さんのアウフグース、気持ち良かったです。またイベントに参加できる時に来店します。
①サウナ８分、水風呂、ととのいハーブ湯
②サウナ８分、水風呂、外気浴
③アウフグースイベント・バイセン大塚さん、水風呂、外気浴
ここで１７時半から１９時半まで休憩。
④サウナ６分、水風呂、外気浴
⑤ロウリュタイムのサウナ６分、水風呂、外気浴
⑥サウナ１０分、水風呂、外気浴
最後に風呂で温まって帰宅しました。
気持ち良かったです。

20時前に入店。
サウナの前に高濃度炭酸泉で１５分浸かり、水風呂を少し入り、サウナへ。
１セット目はサウナ１０分、水風呂、外気浴
２セット目はバレルサウナで１５分、水風呂
３セット目はサウナ８分、水風呂、ととのいハーブ湯
４セット目はサウナでアウフグース１０分、水風呂、外気浴。

今日のバレルサウナは先に常連さんが居たので、セルフロウリュのやり方が上手いのか、サウナの温度と湿度ががバッチリで、心地良かったです。常連さんに感謝です。
４セット目のアウフグースでととのい、１２０分コースをフルで楽しみました。

１３時半に入店。サウナは４回利用。
①サウナ１０分、水風呂、外気浴
②サウナ（アウフグースイベント:ミッキー山下さん）、水風呂、内風呂のチェアー
③サウナ１０分、水風呂、ととのいハーブ湯
④サウナ１２分、水風呂、外気浴
２７日からサウナがリニューアルされ、２段から３段に代わり、サウナ内が快適。心地よいです。
バレルサウナも２回利用しましたが、ゆっくり使うには良いです。

リニューアルして初訪問。バレルサウナが増えたこと、既存のサウナ室が２段から３段へ。

２１時半に入店。
サウナ、水風呂、外気浴を４セットやりました。
１セット目は下段で８分。
２セット目はアロマロウリュタイムで１０分。
３セット目は上段でロウリュタイムで１０分。
４セット目は上段で１０分。
ちなみに水風呂の水温は１６度、とてもいい冷え具合です。
リニューアル前より長くサウナに入れて心地よかったです。次回はアウフグースをやってみたいです。

またバレルサウナは露天風呂の脇にあり、風格があります。中は６人入れるか、セルフロウリュできます。
ただし入館した日の室温は８０度を示していましたが体感は低いです。機械の下が水で濡れていましたので、恐らく沢山セルフロウリュしすぎて石が冷え切ったのかもしれません。
バレルサウナは素人が扱うので注意事項が必要です。露天風呂は硫黄泉なので、この水を使ってロウリュされなければと心配でした。

この土日もお店へ訪問して楽しみます。

１９時３０分、入店。
１セット目
サウナ８分、水風呂、ととのいハーブ湯
２セット目
サウナ９分、水風呂、外気浴
３セット目
サウナ１０分、水風呂、外気浴
４セット目（アウフグース）
サウナ１５分？、水風呂、外気浴
５セット目
サウナ８分、水風呂、外気浴

めちゃくちゃととのった。

サウナ後、今日のイベント「金ちゃん丼・塩」を食べて帰宅しました。美味しかった。また食べに行きます。

１７時入店、４セット。
①サウナ８分、水風呂１分、ととのい椅子
②サウナ１０分、水風呂１.５分、外気浴
③サウナ１０分、水風呂２分、ととのいハーブ湯
④アウフグースイベント２０分、水風呂２.５分、外気浴
イベントは熱波甲子園の演目練習兼ねてのアウフグースでした。２０分はきつかったけど、水風呂と外気浴が最高に気持ち良かったです。
〆はオロポを飲んで退店です。