文化浴泉
銭湯 - 東京都 目黒区
サウナ：7分 × 1、8分 ×1、9分 ×1
水風呂 30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
新しいところに行く時間の余裕がなく、ホーム🏠で落ち着く。
今日はサ室に入ってすぐロウリュが始まるパターンにハマり、湿度も高めで滝汗ドンドン🫠
先週より体感高めで大量の汗をかき、水風呂でしまり、休憩室でゆるむ〜、という仕上がり。
良き日曜でした🙏サウナは元気じゃないと入れない。
カゼから復活して改めて思いました。
明日からまた頑張らねばー٩( 'ω' )و
女
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96℃
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13℃
1
23
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サウナは元気じゃないと入れない！！同感です。 サウナは健康のバロメーターかもしれないですね。
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