サウナスキ

残業時間調整のため、早めに退社。今週末にチーム内で人の入れ替わりがあり、大変なことになりそう。
20時入り、軽めに2セット。

初来訪。いわゆるスーパー銭湯。
柔らかいお湯。露天スペースが充実。
サ室は対流と赤外のダブル。天井の温度計は90度。座面付近の温度計は70度。
1時間に1回のオートロウリュウで激アツ。3段目に立つと更に。
水風呂は、18度。こんでくると20度近くに。外気浴は、風が心地よい。
薬草塩サウナも良い。
5時間滞在、6セット。満足。疲れた。。

昨日の出張と、連休前で、今日はへとへと。連休中は、休日出勤2日。連休明けにのいやな案件を思うと憂鬱。。
ホームサウナ城南温泉へ。2時間3セット。癒された。

ホームサウナ城南温泉へ。21時ー23時で3セット。今週は疲れた。。
入浴後にデカビタ。

久しぶりの昼間の出張で汗かいて疲れたのと、明日耐えれば休みなので、城南温泉へ。2セット。サ室の温度、湿度、水風呂の温度が絶妙。スッキリサッパリ。

残業調整のため、早めに退社。19時ー20時半。3セット。
気分転換になったが、どっと疲れが出た。明日起きれるか？

会社帰りに。通勤ルートが変わり、城南温泉がホームになるかも。
サ室は湿度高め、水風呂は体感17℃で爽快。地元の銭湯だが、かなりレベルが高い。

車通勤になり通勤経路から外れるホームサウナシャンに行かなくなってしまった。
代わりに、久々の城南温泉。
94度湿度高めのサ室に、体感15度の水風呂。くっきりあまみ、サイコー。
車なのでビールが飲めないのが残念。
車の屋根をオープにして夜風、デカビタで、気分転換。

ホームサウナシャンに宿泊。2時間通勤はつらいので、来週から車通勤、1時間。経路からはずれるので、もしかするとシャンにくる頻度が激減するかも。

ホームサウナシャンに宿泊。オールナイト2700円が割引券200円とサウナプロマネ資格割引き500円で2000円。飲食1800円。大満足でコスパ最高。

１か月半ぶりに、ホームサウナシャンに宿泊。最高。
サウナスパ協会のポスターに気づきサウナマネージャーのカード提示で500円引き。
資格取得当初から提示しておけば、22回x500、、。

ホームサウナシャンに宿泊。異動後も、週1でコンスタントに。
まだ、通勤にも仕事にも慣れないのでかなり疲れる。
ゆっくり3セット。癒される。

ホームサウナシャンに宿泊。異動で勤務地が変わり通勤2時間。シャンが中間地点。勤務地周辺には適当なところがなく、やはりシャンにお世話になることに。
3セット。
睡眠時間確保の効果は薄れたが、リフレッシュは最高。最低上司と離れられて最高。

終日、会議で、クタクタ。。ただ早めの20時に退社できたので、久しぶりに、平和温泉へ。
２セット、あまみ、軽いシビレ感、ととのった。

ホームサウナシャンに宿泊。来週から異動なので今回が最後かも。。23時in。
ホームはやはり落ち着く。2セット。

3か月に1回の有給休暇。料金改定と会員で、950円が750円。3時間滞在。お肌すべすべ。

ホームサウナシャンに宿泊。コロナ影響か貸し切り状態。1時間半で2セット
4月から異動で別拠点へ。近くのサウナを探すも、なさそう。。
シャンまで40分くらいか、通えるか？

今日は休日出勤。朝ウナ。

明日は休日出勤、少し早めに退社、ホームサウナシャンに宿泊。時間を気にせず2時間半で3セット。
月替りの深夜メニュー、キムチみそラーメン。
キン肉マン、フェニックスに勝ち王位争奪戦終了。

ホームサウナシャンに宿泊。タイルサウナ室に入った瞬間、いつもよりもムッとするとおもったら、水桶に浸ったタオルが掛けられていた。よい感じの湿度に。
明日は休日出勤。
キン肉マン。ロビンとマンモスマンの予言書が燃えて、消える。ザサムライが、ネプチューンになって、オメガマンと対決。