ゆうきぼうや

2021.09.03

14回目の訪問

歩いてサウナ

お昼に90分コースでイン。
すでに4人いて、自分のことはさておき、皆んな仕事は大丈夫なのか?と心配になる。
入った時間が良かったからか、オートロウリュに3回とも当たる。
ジューーーーーッと音が鳴ってしばらく待っていると第一波、これはまだマイルド。
しかしCIOの第二波は第一波のあと10秒くらいたって、ガツンとやってくる。
ちょっと息苦しいくらいに熱くなって、組んでいた足を解いて胡座に座り直し、前屈みで我慢する。

ロウリュ後すぐに出るとせっかくの蒸気が逃げるため、皆んなしばらく我慢しており、一人が出ると雪崩をうったように水風呂へ走る。
今日もマナーのよい人たちとよい時間を共有できた。
また週明けにでも来よう。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 17℃
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