大和湯
銭湯 - 東京都 中野区
遠赤外線低温サウナ：20分
一言：午前からの大雨が小降りになった平日夕方7時半ごろに初訪問です。ゆったり湯加減のエステ、座湯、白湯、木酢薬湯のぬる湯が並んでいます。天井の六角形の湯気抜きには網がかかっていてお寺の建築のようです。ぬる湯で湯通しして、サ室に向かいます。ドアを開けると、サ室の気温が湯殿とさほど変わらないことにおどろきます。遠赤外線低温サウナスーパーラジアントの説明書きが貼られています。説明書きのとおり5分程度経つと発汗してきます。低温なのでbpmの上昇も穏やかです。気づくと確かに大量発汗となりました。最後は立ち冷シャワーで流して、薬湯でまとめて辞去いたしました。サウナもお湯も温度は優しく体に対する負担は小さいけれども汗をかくことができるとても健康的なサウナ体験だと感じました。ありがとうございました。
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