じゅんきち@サウナ

2020.03.18

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間なら人少ないかなーなんて思ったら大はずれでした(笑)

サウナはカラカラのドライサウナ。
誰もいないと結構いい温度が出てると思うんですが、なんせ人の出入りが多い、前に人が座ると壁ができる、ので次回は空いてる時間を狙いたい。

水風呂は13.9〜14.3度の間。対面にある薬湯の湯で汗を流してから水風呂へダイブ。気持ち良い(^^)

軽く身体を拭いてから露天風呂の休憩スペースで寝る。ジワ〜っと身体が暖まって来たら、ぐるぐるぐるぐる〜となって1セット完了。

はなびのまぜそば食べて帰ろうかなと思ったけど支度中の看板が。残念(*_*)

帰り道の夕焼けがとても綺麗だった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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2020.03.18 19:05
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じゅんきち@サウナ じゅんきち@サウナさんに80ギフトントゥ

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