くまだʕ•ᴥ•ʔ

‪湯や和ごころ吉の湯へー！‬
‪10分×4セット！‬
‪サウナ室で借りたタオルをひけるのってありがたい…！清潔や…！‬

‪北風がびょうびょう吹くなか、‬
‪整いイスでととのう…‬
‪水風呂上がりにきちんと身体を拭くことを徹底したら冷えすぎない！‬

‪サウナ室入る前も含めて、‬
‪身体ふくのって大切！‬

‪ラッコ新年会参加させていただきました。ありがとうございました！
新年会前に8分×3セット

‪美味しい料理（激辛麻婆豆腐）や、お酒（生ビールまで！）ほぼ入場料のみで大盤振る舞いされる草加健康センターさん、神や…！‬

‪疲弊した気持ちをゆったり癒してくれてありがとう、ユーランド緑さん‬

‪THE SPA成城へ！‬

‪暗めのサウナ室落ち着く…‬
‪短め8分×4セットー！‬

‪外気浴スペースは今日の天候もあって寒すぎて、一瞬で温泉へ避難…‬
‪それも気持ちいい…♨︎‬

‪光明泉‬
‪12分×3セットー‬
‪男性浴室が今日は露天なし側だったけど、浴室のへりでぼーっとできた‬

‪さあ街へー！‬

何食べようかなー！！

‪niceバーデンプレイスした！‬

‪ラストの仕事が武蔵小杉で終わり今井湯へー‬
‪10分×3セット‬
‪帰り際に銭湯に寄ってあと寝るだけーって感覚ホント幸せ…‬
‪（これから寝る前に夕飯食べるから太るのだけど。笑）‬

16:30ロウリュは上段で耳が焦げるくらいアツって思った瞬間あり、からの屋外の沢水風呂はよかった…‬
‪森の中での外気浴…‬
‪良くって17:30も参加。笑‬

‪ユーランド緑へ！‬
‪12分×3セットー！‬
‪明日からの仕事頑張りたい…！！‬

‪ビンゴ大会の知らせ…‬
‪景品に野菜とかあるかな…行きたいな‬

‪新年会前に10×3セット‬
‪炭酸泉も気持ち良かった〜‬

10分×3セット
外気浴は畳でごろん　ととののった
正月祝日扱いでも19時以降650円で入れるユーランド緑さんとても良心的で大好きです…今年もたくさんお世話になりたい…！
受付で売ってる野菜とか早い時間じゃ無いと残ってないみたいだけど今年は買って料理に使いたいなー

宮城湯@下神明へ
100℃あってすぐ発汗できる無音サウナ室→20℃の水風呂へ。
顎まで沈んでととのう
露天風呂は空が抜けてて気分良かった…
ぼけーっとしてました。。。

ウェルビー今池へ！
昨晩は池田さくら温泉→サウナ→水風呂のローテーションを何度も決める！健やかカプセルで即寝…

今朝は寝ぼけながらも8時からのロウリュウ受けてから朝食を爆食→二度寝→サウナの繰り返し…
ぎりぎり12時までゆっくり

これぞ年末の時間ある日の過ごし方…

‪相模健康センターで10分×3セット…！‬

‪仕事が全然納まらない…けど、‬
‪都合もあって座間のラッコちゃん納めです。‬
‪辛い時にいつも励ましてくれて感謝です。今年1年お世話になりました！^ ^‬

‪ヨコヤマユーランド緑‬
‪12分×4セット…！！‬
‪風呂上がりにポカリ飲みながら見上げるこの景色が好きなんだ…‬

‪ユーランド緑‬
‪さむいさむい冬至の日。‬
‪浴場に入ると柑橘系の良い香り。‬
‪湯船には大きなばんぺいゆがたくさん浮かんでました〜‬
‪サウナの合間に浴槽へ。‬
‪これで風邪ひかないー！‬

‪サウナ12分×3セット‬
‪小雨降る中でも外気浴。ととのったー‬

‪今井湯へ‬
‪サウナは88℃ 10分×3セット‬
‪知らんおじいちゃんがちっちゃい子に何歳？って笑顔で声かけてて、一生懸命応えてた。‬
‪そばのお父さんもニコニコ。‬
‪微笑ましかった^_^‬

‪いい銭湯。ほっこりした。‬