地図からサウナが探せる！

天然温泉すすき野湯けむりの里

温浴施設 - 神奈川県横浜市

TKHR55

2020.01.08

3回目の訪問

年始初休みだったので
夜はバスケ→サウナのコースで訪問。

球始めは
年始の疲れからか
身体が硬すぎて腰を痛め(割と重症)
やや気分は凹み気味。

これでサウナぬるかったら…
と思いながら入室したら
大丈夫、今日はちゃんと熱くなってました。
こないだは何だったんだろう。

炭酸泉と外気浴合わせながら3セット。

ホントは腰椎捻挫だから
温めちゃいけない気もするのだけど

全身を弛めないとストレッチすら
出来そうにないくらい硬くなってたのを
少し解せたのではと。

レバノンの記者会見中継より
吉高由里子のドラマが見たかったなぁ
(外湯はドラマでした)