蒸し丸

2022.06.09

4回目の訪問

◎潮風の湯
サウナ:8分 × 3(心拍は珍しく140越え)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セットからの水シャワー

一言:温度計表記は80度でしたがもっと湿度も高く熱く感じました。
サウナ室は空いていたが水風呂に長居する人がいて水風呂が少し詰まってました。

21時半に入館、22時45分退館。

来週は初のテントサウナを経験予定楽しみ〜。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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