mari_sauna

2021.02.19

45回目の訪問

ラン→ヨガ→筋トレからのサウナ。
今日も静寂の良いサウナでした😊
最近サウナでは姿勢を整えて座るのを心掛けてるんだけど、内転筋のトレーニングした後に足揃えて座るとプルプルする~😆

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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