mari_sauna

2024.08.23

132回目の訪問

筋トレ→ヨガ→ランニングからの!
汗だくだくだから水風呂スタート!
と思いきや先客が。
長居しそうな雰囲気なのでとりあえずサウナへ。
入った瞬間から汗噴き出す。いやーこれすごい良いかも。
そして水風呂は最高なんてもんじゃなかった。
また新しい世界を知った夏の日。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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