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極楽湯津店

温浴施設 - 三重県津市

サ坊主

2019.09.30

2回目の訪問

サウナ:12分✕3回
水風呂: 2分✕3回
休憩　:10分✕3回
まずは3セット

日曜日の夜に行きました。
このところ、毎週日曜日にここへ行って、サウナ室でガキ使を見てる気がする。
先週末は毎日行ったけど、今週は行けずに1回のみ。
1回でととのいました。

自分は一回目でととのう率が高い。
何が違うのか、お湯に入って体を温めてから入るからなのか・・・
ってことで実験。
追加で、炭酸泉に10分浸かってから
サウナ:15分✕1回、12分✕1回
水風呂: 2分✕2回
休憩　:10分✕1回
2セットで、休憩無しで上がり。
惜しい感覚までいったけど、ととのわず。
また実験をせねば。