名波冠弥

2024.02.06

10回目の訪問

サウナ:4,7,7
水風呂:20,30,30
休憩:7x3
一番暖かい時間帯でも-11℃だったので、湯通ししてからのオートロウリュ行ったら、心拍数が160行きそうなレベルに。
めっちゃあつーい。
そして露天も湯船が前面にあると全然マイナス11度を感じない状態で、かなり温かい。

  • 水風呂温度 12.8℃
0
30

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