滝原 祐一

2023.01.22

32回目の訪問

久しぶりに行ったら14.7℃の水風呂。月末なので男子は+10℃だったが夕方は久々に密度が低かった。
サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
外気浴 15分×2セット

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