安兵衛

2019.11.24

1回目の訪問

2ヶ月ぶりくらいの訪問。
今日はサウナ室がその時よりも熱く感じた。
1セット目はサウナ室の後、水風呂に入る前に、再度体を洗うのをやってみた。
2セット目からは玉のような細かい汗が出て良い感じ。
水風呂も相変わらず気持ちがいい。
そしてなにより外気浴。リクライニングチェアに寝て夜空を見上げるとほんとに良い気持ち。
3セット目はサウナ室で女子柔道決勝の勝利を見届け、おかげで充分に体が温まり、気持ち良く水風呂へ。
今日は外も暖かかったので安心して心地良く外気浴し、ととのいました。

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