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サウナするぽんた

2023.03.29

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：残りは温冷交代浴

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
0
15

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