サウナするぽんた

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

カツ丼は人を幸せにする 赤坂店

カツ丼

卵がすごく沢山入っている とんかつも美味しい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

90分利用にて。
老舗料亭のような雰囲気で中も落ち着いた音楽と内装。
アメニティもしっかりしていてとても良かった。

サ室の温度湿度、水風呂の水温もとても好みだった。
水風呂14度だけど、気持ちよく入れた。
また利用したい。

亀戸ホルモン 神楽坂店

焼肉

ぷりぷりホルモン！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴サイコー！
駅から少し歩くけど、サ室のコンディションも全体の雰囲気も素晴らしかった😊

ホールスパイスカレー青藍

スパイシーチキンカレーZ

スパイスを楽しむカレー。 こだわりが詰まった一品。 サウナ後にはぺろっといけちゃう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Hakone Dolce studio STELLA

ジェラート

クワトロフォルマッジ＆サマーナッツ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナもロケーションも最高すぎた…
自然の中でサウナと水風呂、山を眺めながらの外気浴、それからホルモン！！

ホルモン定食

お肉がぷりぷり！ サウナの半券でスープがサービスに。これも美味しかったー！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっと来訪。
ちょうどNAPSに入会したので利用し、延長分は手出しにて。

15時アウフグースを受けられた。
ヴィヒタとほうじ茶のロウリュ。
いい香りに包まれた。
かなり狭くはあるが、空間を活かした作りとコンセプトが素敵で癒された。

つじ田 東陽町店

つけ麺 大盛り

もちもち麺とすだちの爽やかさ。 サウナ後に沁みる。

宿泊ついでに。
お風呂は比較的混んでたけどサウナはほぼ貸し切り。

仕事前に軽く。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

MUNCH'S BURGER SHACK 芝公園本店

BBWC

鬼のような食べごたえ！ 満足感が半端ない

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

モンストコラボ！
いつも堀田湯さんはコラボの規模がすごいなと感心します。

15時からのロウリュイベントにも参加出来て良かったー！
ステッカーとファンタグレープを無料配布でいただけた😁
太っ腹！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薬草＆塩がサイコー過ぎる
肌がすべすべになりました！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

なかなかの熱さ
そして高さもあった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夏場はやっぱり水風呂がぬるく感じてしまう…
サウナはあっつあつ😚

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット