地図からサウナが探せる！

昭和湯

銭湯 - 東京都中野区

とらお

2022.04.29

1回目の訪問

4月29日は「昭和の日」
ならば、ここは迷わず、昭和湯さんへ。

人気サウナの多い中野区でも、比較的穴場で空いている。
でも行ってみると、とても良かった！

#サウナ
サウナ込みで、680円。安い！
サウナ利用者には、大/小の黄色い貸しタオルが付いてくる。サ室前にはサウナマット（ビート板みたいなの）もあります。
サウナは最大で6〜7名入れるくらいのスペース。

サウナ室内に、小さな音で昭和歌謡曲が流れているのもいい。

温度は96℃くらい。個人的にはちょうどよくて気持ちよかった！
室内に砂時計があって（おそらく5分計？）時間はこれでカウントしてました。

サウナ利用者よりは、常連のお風呂のみの利用者が多いので、サウナは常に1〜2名いるような感じで、待つことなく快適。

#水風呂
サウナ室のすぐ目の前に水風呂。
なので、サウナ後にすぐに飛び込みたいところだけど、一度シャワーで軽く汗を流してから水風呂まで戻ってくるので、どのみちそんなに場所は気にならない。
温度は16℃。とても気持ちいい！！
定員2名くらいの大きさ。

#休憩スペース
浴室内には、ととのいスペースみたいなのはないけれど、洗い場はとても空いているので、充分休める。
無心になるのもいいし、浴室にテレビがあるので、それを観ながら休むのも。
脱衣所にも、リクライニングシートみたいな座れる椅子が3席くらい、しかもこちらにもテレビがあって休憩できる。

脱衣所の自販機には、ポカリ、オロナミンC、マッチなど。

昔ながらのシンプルな銭湯だけど、いろいろとバランスよくて、総合的にはとてもリラックスできた。
あと、お風呂のお湯が熱めなのも、気持ちよかった！またいきたい！