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2018.05.25

3回目の訪問

ホームサウナ。今日もお世話になります。
金曜夜でハッピーアワーはけっこう混むもので、サウナ室は出入りが多いが80℃をキープ。上段に座ればしっかり熱い。水風呂はダブルチラーを持ってしても19℃。1分以上じっくり浸かる。
4セットこなしてからたまたま空いたテルマベットで休む。じわじわと全身を駆け巡る快感。申し分ない。
最後に誰もいないスチームサウナでストレッチして汗を噴き出しておわり。
今夜もありがとうございました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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