アジュール竹芝 天空の湯
ホテル・旅館 - 東京都 港区
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木曜17:20~19:35
サ室、ソロ~3人。
水風呂、さすがにみんなすぐ出るので待ちなんかできず。
浴場ととのい椅子常に2席はあいてた。
サ10×3 水0.5,0.5,1 内10,9,7
温冷交代浴で〆
【サ室】79~82.5度 セルフロウリュ
体感温度は85度くらい。
セルフロウリュ・オートロウリュこまめにやれる・やられるなら、90度オーバーよりもこれくらいの温度が理想。
温度の熱さより、湿度感が先行する感じが好きなんよ。
【水風呂】10度
バイブラないけどかなり激しい注水し続けてて周辺の羽衣剥がしに来る。
1人でも狭過ぎる水風呂2つあり、両方同じ設定・注水。
冷たさ過剰が過ぎる。ぬるいよりはいいけど。
1分いったら頭キンキンした。
【内気浴】
浴場は蒸し暑くて自分的にはアリ寄りのナシ。
パウダースペースで椅子拝借し、壁にもたれ、扇風機浴び、結構気持ち良くととのう。
【今日のサいこう】
サ室。
サウナ室 30/30
水風呂等 28/30
休憩場所 18/30
他・調整 +2
合 計 78/100
イキタイ ★★★
加点は、サウナ環境の良さ(ほどほど)の割に、比較的すいてそうなこと。
男
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