地図からサウナが探せる！

アサヒトレンド21

銭湯 - 東京都三鷹市

Yokufuku

2022.06.21

1回目の訪問

火曜18:55～20:40
サ12×3　水2,1.5,1　外5,5,4
温冷交代浴で〆
サ室、ギリ満席にはならず。
整い場、デッキチェアは一度座るとみな長く、待たないと座れない。

【サ室】ドライ　90度
いわゆるひとつのコンフォート、そのなかでもギリギリぬるすぎはせず、程よく汗かけて暖まる下限。
苦しくなる持久走ではなく、いつまでも走り続けられちゃう、スロージョグ系サウナ。
12分も経つと、苦しくはないが飽きてきて、かいた汗も引き始めちゃうくらい。

【水風呂】2つあり両方22度
ぬるい。だから体冷やすのに長く入る必要あるかと思いきやさにあらず。
サウナもぬるいのでそれとのバランスだと、自分には1分半でも長過ぎて、1分で丁度良かった。

【外気浴】
サウナ水風呂の高低差少なく、トトノいづらい。
競争率高めだがデッキチェアでだと、サウナ抜きに裸で横になる外気浴の気持ち良さで浅トトノイはできる。

【今日のサいこう】
優しさ。
荒々しく「今日はめちゃくちゃにして！！」という気分の時もあれば、
ただ優しくそばにいてほしい、そんな時もありませんか？私はあります。
ここはサウナのぬるさ、水風呂のぬるさ、(風入ってこない造りの)整い場のおだやかな空気の流れ、全てが優しい。
トトノわなくても、シャキッとしなくても、温度高低差なくていいから、今日は体に負担少ない優しいサウナがいいなぁ、って気分にピッタリ。
そういう時私はスチームサウナ選んでましたが、スチームって温度低いだけで結構攻撃力は強いこと多いんですよね。
こちらが優しさ求める時のファーストチョイスになりました。

【サ末なことですが】
ここみたいなJ-POPインストダサアレンジ苦手。ここもですが、いい施設に限ってたまにあるんだよなー。ほんと些末なことですが。

サウナ室　20/30
水風呂等　15/30
休憩場所　25/30
他・調整　
合　　計　60/100
イキタイ　★★
あらゆる意味でマイルド