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あっきー

2024.08.06

36回目の訪問

サウナ：6分 × 1 10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
を2回

久々のサウナで1回目のサ室 6分までしか耐えられませんでした
体調もあるのでしょうが無理せず気持ちの良いところで楽しみます
ととのったー！

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
0
28

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