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温浴施設 - 鹿児島県 いちき串木野市
2023.05.13
16回目の訪問
筋トレ後のサウナ！ いちき串木野市の総合体育館のトレーニングルームでランニング＆筋トレ。しっかり汗をかいたらサウナでしょ！といことでライドオン。 久方ぶりのホームサウナ、いつも通りのルーティーンと雨の降る中外気浴。 トレーニングの汗もサウナの汗も気持ち良いですね😊 サウナ:8分、12分、10分 水風呂2分×3 休憩:8分×3 合計3セット
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