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銭湯 - 東京都 練馬区
2025.02.06
226回目の訪問
今日は禅寺での坐禅体験通訳で、お客様から『瞑想が上手くいくとどんな状態になりますか？』という質問を受けました。それに対して住職は『意識はハッキリしてるけど、身体はフワフワしてる状態です』と❗️これはサウナでととのっている時の状態ですね😆瞑想はすぐに出来るようにはならずトレーニングが必要ですが、サウナは入ってればいいだけなので楽ですね😆笑
女
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そうだそうだ^ ^ サウナ入っていれば瞑想体験出来るのです🧘
坐禅よりも簡単ですね🎵
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