ﾓﾄｽｽﾞｷ3set

午后半休〜

南柏のすみれ（爆風ロウリュ）にびびってこちらへ

水曜朝サ活

入り口前最下段の席で天使のウインク（松田聖子）完走w

めっちゃあまみ出ましたw

屋外作業で頭がかゆーくなったんで水曜サ活w

2130インの割に空いてて快適

下茹で＋塩9／水0.5／外5くらい
電気風呂2周／水1／外5
ドライ8R／水2／外テキトー

ポカリスエットイオンウォーター210円

そろそろ常温のイオンウォーターが心地よい季節

昨日のサ活（帰宅後爆睡）w

通勤電車が遅れ、逆に一本早い（いつもは乗れない）ヤツで帰れたんで2015にイン

まあハイシーズンですし混雑は予想通り

(下茹で)塩6-水0.5-外4／10-2-5 の2セットでそこそこリフレできました

たまーに雷ゴロッと…の中0600にイン

もうちょい涼しくなってきたら自転車漕いで来よう

朝5時からサ活できるとは…しかもワンコインで！（今日は0520イン）

外気浴はないし、ロウリュも申し訳程度だけど、真夏の早朝に整える施設ができただけで感謝しかないですw

先日こぼしたカチ割りワイン（赤）をとっさに吸わせてロゴ入りタオルがピンクのまだら模様になってしまったのと、仕事の荷物（北九州から船便）が台風で来ないのと、昨晩王子がお祭りだったから地元民は二日酔いで空いてるだろうとの期待で0720にイン
あ、私ゃ午前半休取りましたよw

予想通りで快適だったんだけど、セミシングル（13.3度未満の水風呂）でクール入浴剤はやり過ぎだと思うわーw

午後の書類仕事ちゃんとできるかなー？www

今朝も32キロ漕いでご褒美サウナ

何気に土日連続30キロ越えは初でした

意外に混んでると思ったら学生連中は夏休みかぁー。羨ましい

明日筋肉痛になったらメゲるなあ（苦笑）

オロポ

デカポより炭酸弱めでちょうどいい

30キロ漕いでサウナ
（とはいえサイクリングは朝7時）

久しぶりに来たのでサウナどっち側か分からなかったけど運良く中温側😄

相変わらず空いてて心配になるほどw
インした時は貸切状態でした

小さなサウナもほぼ独占（もう1人の方と交代式に入り）快適。

みらいスープカレー＋ドリンクバー

ちょっとあっさりしすぎかなあ？

黄金湯が休みだったのと、今朝方まで男湯が露天側だったのでこちらへ

蒸8-1-4、乾9-2-4、蒸10-3-5であまみバッチリ
この時間なら外気浴も快適w

あ、（塗り直しの）日焼け止め忘れた…

朝も早よから20マイル漕いでサウナ

サウナイキタイメンバー特典のタオル
セットが手ぶらセットにモデルチェンジ
して、（レンタル）フェイスタオルが
（売り切りの薄い）白タオルになって
ました。
おまけにビジホ特有の歯ブラシ化粧水
セットとかもついてきて…

なんかSDGsじゃないねぇ

2度目のコロナ明け〜w
（発症からは12日経ってますよ）

（以前）コロナ流行前の銭湯巡りで訪れた
こちら。記憶では5年ぶりだし、前回は
サウナに開眼してなかったんでほぼお初な
気分で1830イン。

貸しタオル（大小）がサウナ代に入ってる
のもポイント。バイブラで水風呂も気持ち
良く、水曜なのに空いてて「穴場」でした♪
温度計は100℃でしたが天井寄りなので
そこからマイナス5℃くらいかな？

COCOFUROますの湯のタオルがかなりくたびれて、また行ってこようかと何気に検索したら、こちら昨日グランドオープンぢゃないですか！w
しかもますの湯、たかの湯より圧倒的に通勤経路近く！

サウナでかい！水風呂ちべたい！銭湯回数券使えるの助かる！w

そして皆気づいてないかもしれないが、電気風呂がTUEEEEE!!! w
マジで飛ぶぞ！w
諸星あたるの気持ちになれたかも？（爆）
電気風呂（強）はガチですw
★個人的見解です

初潜入（あ、水風呂潜ってませんよ）w
自転車でも可能な距離とはいえ天気がヤバそうなので車で…

高温サウナ側で幸先良く一番風呂にありつけました。
あくまで公営スポーツジムのおまけ的なお風呂ですが、市外でも500円なら納得かな？

下茹で→サウナ→水風呂を2セット。設備ピカピカでなんか得した気分w定員三名ロウリュなし。譲り合い大事

案の定車に乗ってすぐ大雨で運転怖かったですw

（ロウリュありの）中温側はまた今度に

ちょい不調（スランプ）気味を強制リセットw

某H屋で呑んだくれるよりも割安だwww

自転車漕げなかったけど明日からの英気を養うために…w

冷たい雨の中、露天で足湯or半身浴状態での外気浴も悪くなかったです

雨にも関わらず食堂が満員だったのは意外