シズカゴゼン

2022.04.11

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット 

前日の夜から、朝ウナしたいと思いサウナセンターと迷った挙句萩の湯へ。
以前訪問した時は、閉館まで時間がなくサウナ無しだったので本日はリベンジに。

サ室は朝8時というのもあり、2セットとも先客なし。
以前、かるまるで朝ウナした時に朝からキメすぎてお昼後の眠気が尋常じゃなかったのを思い出して、今回はマイルド目にしようとセット数を2回に決めた。

2回だけなので、質の良いととのいをと思い、あつ湯で3分程度湯通し。サ室に入ると先客はなし。TV前の2段目に座り、温度計を見ると100度を指している。
しかし、湿度がすごく体感は120度くらい。草加健康センターを思い出した。5分で結構きてたので退室。

水風呂もバイブラがきいていて心地よい。
そして、萩の湯は外気スペースが充実している。石でできた整いベンチに腰掛け、朝の風を感じると、早起きして鶯谷駅まできた甲斐があったとしみじみ感じる。1分もすれば視界がゆらゆら、目を瞑るとここ数日で暖かくなってきた春の風が体を伝わるのを感じる。
ととのった

この後、オフィスに行くにはまだ早かったので東京駅のマックで軽く仕事。しかし、サウナ後の眠気で仕事が捗らず結局15分ほど座りながら仮眠をしたのであった。。
朝ウナも考えものだ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
3

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!