月2つ

2023.06.29

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりのスカイスパ
以前ミストサウナだったところが、新設され、セルフロウリュウできるサウナにかわっていた。
新しいせいか、ヒノキの香りがたっていた。
休憩室で仮眠 

しっかり充電。

明日からまた頑張ろう!

  • サウナ温度 94℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
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