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スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ
2022.07.17
16回目の訪問
パーソナル60分（ストレッチ、筋トレのフォーム確認。汗だく）＋ランニング50分 今日はよく走れた！ サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：2ヶ月で2キロしか痩せていない。 気長にがんばろう。。
女
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