ひろ

2025.03.24

134回目の訪問

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:早出から利用者の急変で病院に丸一日、付き添った。すっかり気が滅入ってしまったので帰りにホームサウナでリフレッシュした。22:20イン。若い人の団体が多くて賑やかだ。楽しいのは良いけれど、せめてサ室だけは静かにしてほしいなぁ。気が休まらない。

炭酸泉も占拠され、入ることができなかった。ま、こんな日は早々に切り上げる。唯一の収穫は水風呂と外気浴に打ってつけの季節を感じられたこと、そう、春はすぐそこまで来ている😊

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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